Terapia de luz: indicaciones y contraindicaciones.

Una terapia calificada como fototerapia suave, como su nombre indica, consiste en una tratamiento de luz. Debido a que la luz insuficiente puede causar trastornos en el cuerpo y la exposición regular puede ser una solución para resolver ciertas dolencias, la fototerapia se posiciona como un alternativa interesante especialmente en el tratamiento de ciertos trastornos como la depresión estacional. Entonces, ¿cuáles son las indicaciones y contraindicaciones de la fototerapia?

Las indicaciones de la fototerapia.

La fototerapia generalmente se asocia con la lucha contra depresiones estacionales. La falta de luz durante las estaciones en las que la temperatura es muy baja puede provocar varios síntomas reveladores de depresión estacional como tristeza al despertar, irritabilidad, etc. La exposición a la luz ayuda a la persona a salir de esta mala racha.

Sin embargo, estos no son los únicos beneficios de la fototerapia. También podemos hablar trastornos del sueño donde la terapia de luz mejora la calidad del sueño y por lo tanto tiene un sueño reparador. La tristeza del bebé en una nueva madre también forman parte del campo de acción de la terapia de luz. Algunos condiciones de la piel como las estrías o el acné también se pueden tratar con fototerapia. En situaciones de diferencia horaria, la rehabilitación es más fácil gracias a la fototerapia. También podríamos mencionar ciertos trastornos alimentarios, bulimia por ejemplo, y ciertas enfermedades neurológicas como la enfermedad de Parkinson, que también se puede tratar con fototerapia.

Contraindicaciones para la fototerapia.

De hecho, es más sensato no embarcarse en la práctica de la fototerapia sin un seguimiento médico. Cuando lo practican especialistas en la materia, no hay nada que temer. En este caso, las sesiones se llevan a cabo bajo la supervisión de especialistas. La radiación que puede ser peligrosa normalmente se filtra mediante lámparas especiales diseñado para esta terapia.

Sin embargo, la fototerapia está contraindicada en algunos casos. Esto es por ejemplo personas con autismo. Para pacientes que ya están en tratamiento que incluye productos fotosensibilizantes, la fototerapia no está indicada. También podemos mencionar a las personas que padecen condición de los ojos como glaucoma o cataratas.

¿Necesitas sesiones de fototerapia?

Tiene la posibilidad de seguir sesiones de fototerapia bajo supervisión médica por profesionales en la materia. Pero tu tambien puedes practica la fototerapia desde tu casa. Será necesario estar tranquilo para usar una lámpara de calidad si la terapia se lleva a cabo en casa. los respeto a prescripciones de su médico o terapeuta es esencial para recibir los beneficios de la terapia. No se impaciente por ver los resultados aumentando el tiempo de exposición. Tómese el tiempo que necesite para dejar que su cuerpo se recupere con calma de la afección que padece.

La fototerapia tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, pero no excluye la práctica de un estilo de vida saludable, una buena alimentación, la práctica de una actividad deportiva y momentos de placer y relajación para fortalecer su reservorio emocional.

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